3時間45分切るスピードって?
フルマラソン、サブ3.75を達成するにはどのくらいのペースで走る必要があるのか。
キロ5分19秒で、42.195kmを走る
おー、だいぶしびれるペースね。
ハーフを5分半、残りハーフを5分10秒。
ほーーー。
としか言えない。
フルマラソン、サブ3.75を達成するにはどのくらいのペースで走る必要があるのか。
キロ5分19秒で、42.195kmを走る
おー、だいぶしびれるペースね。
ハーフを5分半、残りハーフを5分10秒。
ほーーー。
としか言えない。